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这位专家表示，元宵、汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏维生素、纤维素等营养素。早起时胃肠道功能最弱，因此早餐吃元宵很容易引起消化不良，出现反酸、烧心等症状，影响一天的工作和生活。经过水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤，民间常说的“原汤化原食”就是这个道理。

被告人陈某、符某某、陈某某纠合他人作为中介招揽未达资质条件的多家公司作为客户，将相应人员信息等资料提供给被告人李某某团伙、孔某某团伙以牟取非法利益。

同时，在中国外交的“春之潮”中，外界也可以看到中国建设性地参与解决国际和地区热点问题的一贯姿态。各方访华，希望通过面对面交流，当面听到中国声音，期待中国在解决相关问题上发挥更大作用。而中方也不断就巴以问题、乌克兰危机等国际和地区热点问题发声，给出中国方案。

暑期的铁路新线也让国际旅客入境旅游更便捷。在广西沿海，防城港至东兴市铁路是中越国际铁路通道的重要组成部分，防东铁路开通后，防城港市至东兴市的时间从公路约60分钟缩短至铁路约20分钟。暑运至今，东兴站已接待8个越南旅游团、超过350人次的越南过境游客。

树立自身“海外安全第一责任人”意识，出行在外留意当地旅游、治安等安全风险。遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯，勿因打卡、猎奇、跟风等原因前往未开发、缺乏安全保障、有禁令标识区域，拍照、录像、使用无人机等须符合当地规定。审慎选择浮潜、漂流、攀岩等高风险项目，如确需参加请提前接受专业培训并听从工作人员指导。远离游行、示威、集会人群，妥善保管个人证件财物，提高警惕，防范盗抢。

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